January 21, 2021

ColorMag

Menyajikan Info tentang Bisnis, Fasion, Tips trik, Otomotif, Politik, Kuliner yang Menarik dan bermanfaat

Tips Mengatasi Bau Mulut saat Menggunakan Masker

2 min read

Informasi kesehatan mulut harus dipahami oleh setiap orang. Sebab penting bagi setiap orang untuk senantiasa menjaga kesehatan mulut. Dengan keadaan mulut yang sehat dan bersih, maka Anda pula yang akan merasa nyaman.

Anda dapat melakukan beberapa tips untuk menjaga kebersihan rongga mulut Anda. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan produk Aloclair sebagai upaya untuk membunuh bakteri ataupun virus yang ada dalam mulut Anda.

 

Berikut ini Tips dan Informasi Kesehatan Mulut Ketika Memakai Masker

 

1. Mengonsumsi Air Putih yang Cukup

Saliva yang terdapat dalam mulut dapat membantu pencegahan kondisi mulut yang kering. Akan tetapi, jika kebutuhan cairan Anda tidak terpenuhi, maka bisa mengakibatkan mulut Anda menjadi kering. Dalam kondisi tersebut, dapat menimbulkan bakteri yang menyebabkan masalah seperti bau mulut.

Oleh sebab itu, Anda harus mencukupi kebutuhan air putih, dimana hal ini termasuk dalam informasi kesehatan mulut yang perlu Anda ketahui, apalagi jika Anda sering menggunakan masker. Dalam satu hari, paling tidak Anda harus minum sekitar 8 gelas air putih. Dengan demikian Anda dapat menjaga agar tubuh Anda selalu terhidrasi dengan baik.

2. Sikat Gigi dan Flossing

Ketika sedang memakai masker, maka kebersihan mulut harus selalu diperhatikan supaya tidak menimbulkan adanya bau mulut yang dapat mengganggu. Langkah yang cukup sederhana untuk merawat kebersihan mulut yakni dengan rutin menyikat gigi sebanyak 2 kali dalam sehari di pagi hari dan malam hari. Dengan demikian bau mulut yang mungkin ditimbulkan dapat terminimalisir.

Salah satu informasi kesehatan mulut yang penting untuk Anda pahami yaitu Anda sebaiknya memakai pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride. Tujuannya supaya bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut terusir di samping keadaan gigi yang bersih optimal.

Selain membersihkan gigi, Anda juga perlu membersihkan lidah dengan cara menyikat secara perlahan. Sebab, selain bakteri juga dapat menempel di area lidah. Setelah gigi dan lidah Anda selesai dibersihkan, Anda dapat melanjutkannya dengan flossing, yakni menggunakan benang untuk membersihkan sela-sela gigi agar bersih sempurna.

3. Menghindari Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Bau Mulut

Untuk menjaga aroma segar pada mulut Anda perlu menghindari beberapa makanan dan minuman yang dapat menimbulkan bau menyengat. Beberapa diantaranya yaitu bawang putih, kopi, dan beberapa makanan yang memiliki kandungan protein atau gula yang tinggi.

Beberapa makanan tersebut bisa memicu bau tak sedap dikarenakan kandungannya yang terserap darah kemudian menuju paru-paru. Selanjutnya aromanya akan keluar bersamaan dengan hembusan ketika bernafas. Di samping menjaga aroma mulut, menghindari makanan dan minuman tersebut sekaligus dapat memelihara kesehatan pada rongga mulut.

4. Berkumur Menggunakan Obat Kumur

Cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesegaran mulut salah satunya dengan menggunakan obat kumur, apalagi jika Anda sering menggunakan masker, maka benda ini cukup dibutuhkan. Anda dapat memilih obat kumur yang memiliki kandungan antiseptik seperti pada produk Aloclair.

Untuk membantu mengurangi kuman yang dapat menyebabkan masalah dalam mulut, Anda juga perlu memilih obat kumur dengan kandungan essential oil. Dengan demikian, bakteri penyebab masalah mulut dapat terbilas dan terbuang ketika Anda berkumur.

Itulah beberapa tips yang bisa Anda ikuti dalam upaya menjaga agar mulut Anda selalu segar. Informasi kesehatan mulut sangat penting untuk Anda pahami, sebab kesehatan mulut juga harus diperhatikan diantara bagian tubuh yang lain.

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.